Na era digital atual, cuidar da saúde mental é mais necessário do que nunca. Muitas pessoas vivem com agendas cheias e acabam adiando o autocuidado por impossibilidade de deslocamento. Diante desse desafio, surgem as plataformas digitais de terapia como alternativa prática para trazer alívio de quem busca cuidar da mente. O acompanhamento p